Akce

Pokyny k nástupu:

• mladší skupina tj. 2010 a mladší mají nástup v pondělí od 8.00-8.30; termíny tréninků na ledě jsou 9.30-10.30 a 14.00-15.00


• starší skupina 2009 a starší má nástup v pondělí v 9.00-9.30; termíny tréninků na ledě jsou 10.45-11.45 a 15.15-16.15


• je možno nastoupit už v neděli, cena za noc a snídani je 500 CZK/hráč


• končíme tréninky na ledě v sobotu 17/7 v čase viz výše


• aktuálně není možné z kapacitních důvodů ubytování rodičů, ale v okolí je podle informací z místa dostatek ubytovací kapacity


• Mimo 2 tréninků na ledě budou mít hráči v rámci druhé skupiny 40 min trénink stickhandlingu na ledě.


• první den ….všichni projdou diagnostikou pohybového aparátu a chůze nastavíme individuální kompenzační tréninkový plán na odstranění svalových disbalancí dostanou vytvořené svoje individuální plány s poučením, jak s nimi praocvat i během sézony
  
  metoda FitPainFree = metoda , která naučí naše tělo správně fungovat, metoda , která řeší svalové disbalance, chronické i akutní bolesti pohybového aparátu, kompenzační cvičení , založené na vědomé aktivaci našich svalů
  
  více info o metodě také na www.fitpainfree.com
  
  
  
  • všichni sebou KARIMATKU
  
  
  
  
  
  


• Co ještě sebou? Mimo hokejové výstroje, příslušného počtu holí,  aspoň dvojího spodního prádla pod výstroj a dostatečného množství ponožek do bruslí…. věci do aquaparku, vybavení na suchou přípravu, vč. oblečení kdyby nebylo venku horko. Ručníky nejsou součástí ubytování, takže jeden do šatny, jeden na pokoj. Mobily nebudou na pokojích přípustné, tak nějaké stolní hry, karty apod. Menší hotovost neuškodí ať mají o co hrát 😀 (pokus o vtip). nedávejte sebou prosím sladkosti, brambůrky apod, budou mít plnou penzi + aspoň 2 svačiny a dostanou, pokud si řeknou, i třetí.  Toto prosím naprosto vážně, budou mít spoustu pohybu, proto musí kvalitně jíst a toto chceme mít pod kontrolou. Pitný režim budou mít zajištěný ve várnicích (kvalitní sirup+voda)-láhev na pití sebou, ale to je snad samozřejmost .


• 210708_Prohlášení_rodičů prosím vyplněné přineste sebou při nástupu

 

Termín 12-17/7/2021

2 skupiny hráčů

Max 20 hráčů na ledě

Denně 2×60 min ledu, stickhandling, suchá příprava, hry, regenerace, kompenzace, bazén

Zkušený tým trenérů vč. trenéra gólmanů.

Dětský psycholog.

Camp zaměřen nikoliv primárně zážitkově, ale na růst sportovní výkonnosti

Plná penze, snídaně, oběd, večeře v restauraci na zimním stadionu, min. 2x denně svačina, ubytování na zimním stadionu

Cena 11 900,-CZK, sourozenci sleva 10%.

Možno bez ubytování, možno nastoupit i později. Cena bez ubytování a stravy za den je 1300 CZK.

Možnost vystavení faktury pro zaměstnavatele.

Záloha 2 000 CZK splatná do 10 dní od registrace.

Nástup možný v neděli 11.7 za cenu ubytování, popř. stravy v restauraci.

Sportovní program začíná v pondělí 12/7 dopoledne, bude ještě upřesněno a končí v sobotu 17/7 odpoledne po odpoledním ledu.